トアル家族の3万円生活
「楽しみながら、楽しながら」の家計簿

 3万円で暮らすトアル家族の日常生活
 別財布からのトアル主婦の趣味生活
2008・01
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2008/01/31 (Thu) 漬け物鉢

ちなみにこの漬け物鉢=.ちょい漬け鉢は、衝動買いです。

部屋着としての、シャツワンピを探していた時に、.カジュアルコットンワンピースチェック柄 スパッツ付見付けちゃったんです。

スパッツ付きで700円 (税込735円) 送料別だったので、夏用にと1枚買っちゃいました。

そして、そのお店「Noel」で出会ってしまったんですよ♪



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お買い物メモ | trackback(0) | comment(0) |


2008/01/31 (Thu) 1月の集計

1月の食費+日用雑貨費の集計です。

¥20,418

内訳は

食費  ¥14630
日用雑貨費  ¥4988
外食費  ¥0
クリーニング費  ¥800

¥418の赤字です。

何とか¥20000ちょっとでやりくり出来ました。
先月に新聞代を払ったのが助かりました。

ただ、通販で2月払いで先買いしているものがあります・・・


我が家は食費と日用雑貨費の区別をつけてません。スーパーで食材も雑貨も買うので、分けるのが面倒なのです。この表の食費と日用雑貨費の区別は、かなり大雑把です。

*食費には酒代(ほとんど飲まない)と米代(多くがもらいもの)を含んでいます。
*日用雑貨費には私の化粧品代も含んでいます。




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やりくり結果メモ | trackback(0) | comment(1) |


2008/01/31 (Thu) スーパーボール


ふいにダンナから・・・
NFL01.jpg


嫌な予感・・・
NFL02.jpg


NFL03.jpg


そう、ダンナはアメフト好き。
全米が大騒ぎのスーパーボールの日、
ダンナもちゃっかり代休をとっております。


っで、

ここ田舎で、唯一のアメフトフレンドを誘って
一緒に観たいんだとさ。

そんなことか・・・と思いましたが、
時差の関係で、ライブ放送の時間が気になるところ。

私も、それくらいは勉強していますので、
即、尋ねてみたら、

NFL04.jpg


NFL05.jpg


月曜日の朝8時ですよ。
びっくりするわ・・・




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日常生活 | comment(0) |


2008/01/30 (Wed) カレーの残りでコロッケ

支出 ¥0

1月29日の夜ごはん
080129.jpg


カレーコロッケ(カレーのリメイク)、キャベツ(¥10)、ツナ缶(¥90)、スープ(もらいもの)の二人で¥100くらいの献立

週末は餃子だけなく、カレーの残りでカレーコロッケも作りました。
初挑戦で自己流で作り始めたら、カレーのルーを入れすぎたのか、小判型に作るには柔らか過ぎちゃいました。なので、俵型のカレーコロッケになりました。
080127b.jpg


結果、いい具合にとろ〜り感が出たので、俵型で大成功でした!!


スープは出産祝いのお返しでいただいた「ニューオータニのスープ」


この前いただいたのは「新宿中村屋のカレー」


紅茶セットとかよりもこういうものの方が嬉しかったりします。




でもって、
残金▲432円
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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2008/01/29 (Tue) 映画「アース」


先日、映画「アース」を観て来ました。

この手の映画は、ダンナが好きなので、
敢えてこの映画を選んだのにも関わらず・・・

始まってしばらくしたら・・・
隣から・・・



やさしく起こしてあげました。
earth02.jpg


そのやりとりが3回ほどあった後、映画終了!

っで、感想は?

earth03.jpg


「地球」の自然が素晴らしいものだというのを
学ぶにはいい映画です。

っが、NHKでこういった特集はよくあるので、
そうも珍しいものでもないような気がしました。




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2008/01/28 (Mon) 手作り餃子

支出 ¥0

週末はいっつも、のんび〜りしていますが、この週末は、餃子を作りました!!
餃子の皮からの手作りです。1年振り・・・
ちなみに、我が家の餃子のレシピは中国の方から教えてもらったもの。

080127a.jpg


1年振りにも関わらず、今回、餃子の皮を作るのはずいぶん上手くなったような気がします。

っが、餃子の具を、白菜ではなくキャベツにしてみたのが、ちっと失敗。
キャベツだとシャキシャキしちゃいます。
水餃子にシャキシャキ感はあまり必要なかったな・・・。

そうは言っても、半分冷凍してありますので、今度は焼餃子でいただこうと思います。




でもって、
残金▲432円
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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2008/01/28 (Mon) 手編みの花モチーフのしおり

週末は、ちょこっと読書を楽しみました。

読んだのは、新潮社の文芸雑誌「yom yom」です。

文芸雑誌なんて、普段は全く読まないんだけど、「Yonda?パンダ」の表紙が気に入って買ってみたら、「yom yom」は私が好きな作家さんの作品が多いので、気に入って買い続けています。

っと言っても、11月27日号に出たVol.5を最近買ったし、実際のところは、まだVol.4さえも全部読んでない状態という、超スローペースの読書です。


その読書のしおりに、花モチーフのしおりを使っています。
shiori.jpg


麻ヒモで編んだ花モチーフです。

本屋さんで、編み物の本を立ち読みして、
思わず買っちゃった↓の本に載っている作品です。


モチーフはすぐに編めるから楽しいですよ〜。


ただいまセール開催中・・・ステキな毛糸をGet!!



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編物 | comment(0) |


2008/01/25 (Fri) あ、忘れてた


朝起きたら、あれ?

ご飯が炊けてないことに気が付きました。

そうだ・・・昨日はこたつでゴロゴロしてたら、
そのまま1時間程寝ちゃったんだった・・・

そんな寝ぼけた状態で、
そのままお布団に入っちゃったから、
ご飯の準備をしていなかったことも忘れてたんだね・・・

パンでいいかな〜と思ったけれど、

お味噌汁は残っているし、

ししゃもは今日が消費期限だし、

急いでご飯を炊きました。


madakana01.jpg

ダンナが朝のシャワーを浴びている間、何度か炊飯器を確認。



Just in Time!!

madakana02.jpg

しょぼいけど・・・それは、別にいいのだ。




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2008/01/25 (Fri) 1月25日〜31日の献立計画

支出 ¥3,220

1月25日のお買い物
080125.jpg


残金を気にしながらお買い物をしていたんですが、途中で計算が分からなくなっちゃいました・・・。そしたら・・・見事にマイナス。

では、献立計画です。

1月25日の夜ごはん
■カレー

もちろん、土日のお昼はカレーです。
そして、今回は色々リメイクしようと思って2人家族なのに10皿分も作ってしまいました。

1月26日の夜ごはん
■ブリの照り焼き
■豆腐とニラのチャンプル
■ワカメと玉ネギのみそ汁

1月27日の夜ごはん
■水餃子
■ブロッコリーとウィンナーのオイスターソース炒め
■玉子スープ

1月28日の夜ごはん
■お好み焼き

1月29日の夜ごはん
■カレーコロッケ
■キャベツとツナのサラダ
■コーンスープ(もらいもの)

1月30日の夜ごはん
■鶏のきのこホワイトソース
■じゃがいものピザ
■キャベツとベーコンのスープ

1月31日の夜ごはん
■さばの水煮を使っての料理
■ほうれん草のお浸し
■ワカメと玉ネギのみそ汁

さばの水煮を始めて買いました。
節約食材なのに、味噌煮缶、醤油煮缶の安売りにしか出会わなかったので、今まで買わずにいましたが、今日、水煮缶も安売りしていたので、買っちゃいました。

色々、レシピを見て初挑戦してみたいと思います。





でもって、
残金▲432円
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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我が家の献立 | trackback(0) | comment(3) |


2008/01/24 (Thu) 今年のバレンタインは!

今年のバレンタインは手作りにしようかと考えています

ガトーショコラかブラウニーかにしようかと考えています


あまりスィーツに興味がないので、お菓子作りにも興味がないのです・・・。
だから、出来れば簡単な、簡単な、簡単なレシピがあればいいな〜っと、ただいまレシピを探しています。

私の覚え書きを兼ねてレシピ紹介。

ガトーショコラレシピ
ガトーショコラ(明治製菓)
ちょっぴりビターなガトーショコラ

ブラウニー
ハートのブラウニー(明治製菓)

もう少し簡単なマフィンに変更したい場合に備えて・・・
チョコレートマフィン
ミルクチョコレートマフィン(明治製菓)

いや、もしかしたら、頑張っちゃうかも!!
しっとりショコラケーキ
ニューヨーク風チーズケーキ(明治製菓)

さすが明治製菓さん!手作りレシピがいっぱいです。

そして、そして、色々探してみたら、手作りキットも見付けちゃった。
楽しちゃおうかな〜とも考えています。

    




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メモ | trackback(0) | comment(0) |


2008/01/23 (Wed) 誕生日


先日、誕生日でした。
はい、34歳になりました。

っで、

ダンナから何も期待していなかったのですが、
ドーナツを買って帰って来てくれました。
birthday01.jpg


本当は、花をプレゼントしようと思ったのですが、
仕事が終わるのが遅くて花屋さんが
閉まっていたというではないですか!!

その気持ちだけで嬉しいっす

こういう小さなプレゼントでも、
私は十分嬉しい、安上がりの女です。


っで、二人で仲良く食べました。
birthday02.jpg



P.S.そうは言っても誕生日。
別の日にバースデーディナーに出掛けました。
そこで、奮発しちゃったので、本当は安上がりの女ではないのかも??



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2008/01/23 (Wed) 私の美容法?

支出 ¥1,992(食費)+¥3,736(日用雑貨費)

苦しい月なのに、化粧品が切れそう・・・
そう、私の化粧品は日用雑貨費から払っています。

苦しいからと言って、化粧品を切らすわけにはいかないので、注文しました。
そう、私はアテニア化粧品愛用者です。

attenia02.jpg

ちゃんと注文したつもりなんですが、洗顔フォームが2個届いちゃいました。
でも、返品は着払いだし、返品した翌々日に、お詫びにと、付箋(写真:手前の白いもの)が一緒に送られてきました。


アテニア化粧品はお手頃なので、お風呂上がりに、身体を拭くよりも何よりも先にバンバン化粧水を使っています。根っからの貧乏性なのか、高い化粧水だと、もったいなくて勢いよく使えないんですよね・・・。

このお風呂上がりに、何よりも先に!というのは重要でして、
毛穴が開ききっている時に、化粧品が染みこんでいいと、どこかで知識を得た記憶があって、実践しています。化粧水を使い方が重要みたいです。




でもって、
残金¥2,802
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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メモ | trackback(1) | comment(0) |


2008/01/20 (Sun) 日曜日のランチ=トマトリゾット

支出 ¥922(日用雑貨)

1月20日の昼ごはん
080120a.jpg

■トマトリゾット

トマト2個=おつとめ品(¥50)、ウィンナー(¥80)の二人で¥130くらいの献立


何度も書いていますが、休日のランチは面倒です。
おかずを作るのが面倒なので、一品料理=丼、パスタ、焼きそば、ラーメン、うどんなどがお昼ごはんになります。

っで、先日の買い物で手に入れたおつとめ品のトマトを使ってのリゾット。

1)オリーブオイルでウィンナーを炒めた後、取り出す。
2)同じフライパンで、米を炒めて、少し透明になってきたら、サイコロ目に切ったトマトを加えて、塩、こしょう、コンソメスープの素をいれる。
3)焦がさないようにかき混ぜ続け、水気がなくなりそうになったら、おたま一杯分の熱湯を加える。、
4)3)を何回か繰り返し、アルデンテに仕上げ、最後に塩で味付けする。

本当はトマトは皮をむいた方がいいんだろうけど、面倒なので皮をむかず。
赤いのはそのトマトの皮なのです。




でもって、
残金¥8,632
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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節約献立(レシピ) | trackback(0) | comment(0) |


2008/01/20 (Sun) 完成はしたけれど・・・

初挑戦の棒編みです。

これだけを完成させるのにかなり時間がかかりました・・・
っで、右手だけで力尽いています。

パソコンをする時にいいかな〜と編んだハンドウァームです。

handwarm1.jpg


全然おしゃれじゃない・・・
初挑戦だから、いいよね・・・

よ〜く見たら、編み目がおかしいところが・・・
handwarm2.jpg


なんで間違えたのか、どうしたらこんな編み方になるかもよう分からない・・・


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編物 | comment(0) |


2008/01/18 (Fri) 棒針練習中

ずっとかぎ針ばかりで編み物をしていましたが、やっぱりかぎ針だけでは作品に限界が・・・

なので、お正月に実家に帰った時に、母君に棒針を習ってきました。

1目ゴム編みを10段編むだけでかなりの時間が・・・
boubari.jpg


っというのは、

1目ゴム編みにするため、
メリヤス編みを表、裏と交互に編んで1段目編んだ後、
2段目は、裏からだよね・・・と編んで、
3段目は、表からだよね・・・と編んで、と5段進んだところで、

ようやく編み目がおかしいぞ・・・と気が付きました。

2段目は裏側から編むから、表編み、裏編みと進めばいいことに、しばらく考えてから気が付きました。


シュルシュルシュル〜とほどいたら、目を拾うのが大変で・・・
ハンドウァームが完成するのはいつかな・・・


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編物 | comment(0) |


2008/01/17 (Thu) やっぱりビジネスホテル

去年は、

こんなところや、
tokyo.jpg


こんなところや、
smallsendai.jpg


こんなところに、
smallmiyajima.jpg

出掛けました。

その時に利用したのはやはりビジネスホテルです。

我が家の旅行は、用事に合わせて行くことが多く、昼間は別行動だったりするんですよ。だから、街中にあって、アクセスがいいのが一番なので、そういう時はビジネスホテルに限ります。

用事を兼ねているからPCも持っていくから、LANも整備されているビジネスホテルは嬉しいですよね。サービスが充実しているところもあって、女性に嬉しいレディースセットなるものをもらえたりするとこもありますよ。

ただ、ビジネスホテルには・・・ところもあるので、webで事前にチェックして清潔なホテルを選んでいます。


ビジネスホテル

今ならプレゼントキャンペーン実施中!

福岡へ行った時は、博多エクセルホテル東急に泊まったな〜
アクセス抜群の場所にあります。



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お出かけ | trackback(0) | comment(0) |


2008/01/17 (Thu) 1月17日〜24日の献立計画

支出 ¥1,000(お菓子など)+¥330(切手)+¥2,956

1月17日のお買い物
080117.jpg


冬の野菜が安かった!!
大根¥58、ホウレン草(2束)¥98、キャベツも¥58だったけれど、さすがに使い切れる自信がなく買いませんでした。

あと、おつとめ品でいちご¥200でゲット

それでは、献立計画です。

1月17日の夜ごはん
080117a.jpg

■いなり寿司
■うどん

いなり寿司=油揚げ(¥60)、うどん(¥60)、かまぼこ(¥25)の二人で¥145くらいの献立
→油揚げがうまく開けず6個のうち3個は失敗・・・写っているのは上出来なお稲荷さん。

1月18日の夜ごはん
■鶏レバーと玉ネギの煮物
■湯豆腐
■里芋と油揚げのみそ汁

1月19日or20日の夜ごはん
■和風ロール白菜
■大根とツナのサラダ
■茶碗蒸し

1月21日の夜ごはん
■ピーマンの肉詰め(ハッシュドポテト添え)
■ホウレン草のバター炒め
■ブロッコリーのコンソメスープ

1月22日の夜ごはん
■手羽元の照り焼き
■大根の煮物
■冬瓜の豚汁

1月23日の夜ごはん
■炊き込みご飯
■大根ステーキ
■冬瓜の豚汁(2日目)

1月24日の夜ごはん
■サバのみそ煮
■ジャーマンポテト
■大根と油揚げのみそ汁




でもって、
残金¥9,554
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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2008/01/16 (Wed) 煮物の残り汁で白菜とそぼろの和風丼

支出 ¥0

NANAさんのところで煮汁のリメイクを学んでから、何度か活用しています。


っで、この前の大根のそぼろあんかけ。始めからリメイクすることを考えて作りました。
080112.jpg


そして、翌日の昼食として登場!!
白菜とそぼろの和風丼

080113a.jpg


やっぱり、休日のお昼ごはんは面倒なので、リメイクで簡単に作れちゃうのはとても嬉しい!!

ただ、この前の丸大根は、大根がとろけたのが原因か、何だか変な味になっちゃったので、あくまで煮物の残り汁もおいしいものだけをリメイクしてます。


でもって、
残金¥13,840
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2008/01/13 (Sun) ガッテン流 博多風水炊き

支出 ¥944

1月12日の夜ごはん
■ガッテン流 博多風水炊き

週末に水炊きをしようと計画していたら、NHK「ためしてガッテン」で水炊きを特集していたので、じっくり見てみました。

「なるほど、なるほど」
と早速、手羽先と鶏モモ肉を買って来て試してみることに。

土鍋を準備して、手羽先を煮ること30分、鶏モモ肉を煮ることさらに30分、そしてさらに置くこと30分。

1時間30分後に完成したものは、

ジャジャーン!!

080113.jpg


写真では伝わりにくいですが、かなり鶏の出汁が出ています。
手羽先なんてトロトロで、コラーゲンたっぷりです。

最後に雑炊をしましたが、これがとてもおいしいのだ!!

白菜は水が出るので、本当はキャベツがいいらしいけれど、我が家はあるものだけで、作っちゃってます。NHK「ためしてガッテン」で、この博多風水炊きも、鶏団子も、ポン酢のレシピも紹介していますよ。

時間はかかりますが、あくをとれば、火にかけておくだけなので楽チンなので、また登場するかも。



でもって、
残金¥13,840
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2008/01/12 (Sat) ワンちゃんのセーター

年を越して、ようやくワンちゃんのセーターが完成しました!!

模様編みを数を間違えたりして、進んでは戻り、進んでは戻りで、
1ヶ月くらいかかってしまいました。

冬が終わる前に完成できてよかったよ〜。

inu01.jpg



せっかくなので、家にあった犬のぬいぐるみ(ティッシュカバー)に着せてみました。
inu03.jpg



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2008/01/11 (Fri) お正月の話【その2】


さて、お正月の話をもう一つ。

ダンナは
change-umi.jpg

と、もう一日、釣りに行くと言うので、
(実際は、海はダンナのことをあまり呼んでなかったんだけどね

私は先に私の実家に帰りました


っで、

「映画を観たい!」と母が言うので、

マリと子犬の物語」を観て来ました。

我が家のモモ(犬)のことを思いながら見始めたら、

号泣・・・
maritokoinu-watashi.jpg


そしたら横で母も号泣・・・
maritokoinu-mama.jpg


よく似た顔が揃って号泣です。



地震大国日本、どうしようもないことも多いかもしれないけれど、
新潟中越沖地震については、年末に仮設住宅の入居者がゼロになったということで、復興が進んでいて、よかったな〜と思います。



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2008/01/11 (Fri) 秘密の豆腐ハンバーグ

支出 ¥0

1月10日の夜ごはん
080110.jpg

■豆腐ハンバーグ(ブロッコリーとカニカマ添え)
■里芋と油揚げのみそ汁

豆腐(¥38)、合挽肉(¥160)、ブロッコリー(もらいもの)、カニカマ(¥30)、里芋(もらいもの)、油揚げ(¥20)の二人で¥248くらいの献立

お正月にカフェで食べた豆腐ハンバーグ。
ダンナさんがえらい気に入っておりましたね・・・

でも、豆腐ハンバーグは、一度失敗しておりまして・・・
 そうそうあれは、まだ結婚する前に
 ダイエット料理を作ろうとはりきったんだったな〜。
 はりきったのに見事に潰れてぐっちゃぐちゃになって、
 そぼろ状態で完成したんだったね・・

ま、あれから料理も幾分が上達したであろうし、
cookpadの話題入りレシピでちょうど見付けたので、レシピ 秘密の豆腐ハンバーグ by ユミころを作ってみました。

う〜ん、いい感じ♪
おろしポン酢でいただいたので、その「さっぱり感」がダンナさんにも大好評でした。

それに、水切り不要というのも魅力的♪



でもって、
残金変わらず
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2008/01/10 (Thu) お正月の話【その1】


さて、お正月の話を一つ。

ダンナの実家には1月1日〜1月4日の
3泊4日で行って来ました。


3泊4日もいても、私はすることがないので、

お義母さんがお買い物に連れて行ってくれました。


っで、

shoes.jpg


バーゲンで靴を買う予定だったので、ラッキー!!
(あ、もちろん、その前に祖父、祖母、父、母にお年玉(?)渡してますよん)



【楽天市場】でもバーゲン中です。 
パンプス、バレエシューズなどが¥999!!

  



その頃、ダンナはというと・・・
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磯釣りへと出掛けておりました。

そう、私は一人残されていたのでありました・・・。




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日常生活 | comment(0) |


2008/01/09 (Wed) 白色のニット帽子

ダンナの実家→私の実家と1週間の旅をして、年末年始を過ごしました。

編み物の道具も持っていったのですが、何も進みませんでした・・・

これは2ヶ月くらい前に編んだニット帽子。
せっかくなので、ご紹介しておきます。


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編物 | comment(0) |


2008/01/08 (Tue) 1月8日〜15日の献立計画

支出 ¥800(クリーニング代)+¥4,416

今年始めてのお買い物、かなりの量になっちゃいました。
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あまりの重さに、自転車がフラフラ。
止めたとたんに、「ガッシャーン」とバランスを崩して倒れちゃいました・・・

そして、タマゴが3個割れちゃいました


それでは、今年始めての献立計画いってみよぅ〜。

1月8日の夜ごはん
■ちゃんこ鍋(白菜、白ネギ、豚肉、牡蠣、豆腐)・・・締めは雑炊。もちろん、割れた3個のタマゴを使いました。

1月9日の夜ごはん
■焼きさんま
■ちくわとタマゴの炒め物
■大根とワカメのみそ汁

1月10日の夜ごはん
■豆腐ハンバーグ(ブロッコリーとカニカマ添え)
■里芋と油揚げのみそ汁

1月11日の夜ごはん
■焼き鮭
■大根のそぼろあんかけ
■自然薯の短冊切り

1月12日の夜ごはん
■水炊き(白菜、白ネギ、マロニー、肉団子、手羽元)

1月13日の夜ごはん
■手羽元とタマゴのあっさり煮
■ツナと里芋のガーリック醤油炒め
■白菜とカニカマの浅漬けサラダ

1月14日の夜ごはん
■鮭のホイル焼き
■ツナとちくわの卵とじ
■じゃがいもと油揚げのみそ汁

1月15日の夜ごはん
■白菜と豚肉のピリ辛炒め
■ネギ焼き
■玉子スープ


でもって、
残金¥14,784
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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我が家の献立 | trackback(0) | comment(0) |


2008/01/07 (Mon) 「とろ〜り」丸大根

支出 ¥0

実家巡りから、1月6日に帰って来ました。

それぞれが色々と持たせてくれました。
080107a.jpg


冷蔵庫が空っぽに近いんだけど、
1週間ばかり、「上げ膳据え膳」の生活を送っていたので、頭の中はまだまだ「お休みモード」
このまま買い物に行くのは「危険!」と判断し、年越しした食材ともらってきた野菜でご飯を作ることにしました。

っで、

1月7日の夜ごはん
080107.jpg

■ほっけのみりん干し
■丸大根と鶏の煮物
■ワカメと玉ネギのみそ汁

ほっけ、丸大根(もらいもの)、鶏(¥80)、玉ネギ(¥20)の2人で¥100くらいの献立

丸大根は、my父作です。
煮物にぴったりの大根で、すぐに「とろ〜り」となります。

「とろ〜り」好きの私にはステキな野菜だわ!!



でもって、
残金¥20,0000
今月は、年末調整で手取りのお給料額がいつもより3万円も少なかったので、2万円で頑張りたいと思います。



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【プロフィール】

ふう

管理人(トアル主婦)=ふぅ(黄色)
家族(トアル旦那)=ダンナさん(赤色)

日本の真ん中近くで専業主婦をしています。

3万円のやりくりに追われる生活の中で、別財布からハンドメイドも楽しんでたりします。
ハンドメイドHP【hauoli】でも紹介中。

2008年7月リニューアル
(旧)3万円で頑張る←志は低い・・・


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